카테고리 없음 :):): 2016. 12. 29. 12:05
칼로리 계산기 음식 운동 알아보기 살이 도저히 찔것같지 않았던 저도 나이를 먹어감에 따라서 신진대사율이 떨어저서 요즘 몸무게가 늘더라구요. 그래서 요즘에는 음식도 조절하며 규칙적으로 운동도 감행하고 있습니다. 그리고 음식 섭취와 운동으로 소비하는 칼로리를 숙지하면 몸을 관리하는데 도움이 됩니다. 그래서 오늘은 칼로리 계산기 이용방법에 대해서 알아보겠습니다. 먼저 섭취하는 음식 칼로리 계산기 사용법에 대해서 알아보기 위해 포털 사이트에서 커브스 코리아를 검색하여 홈페이지로 들어가세요. 커브스코리아는 여성분들을 위한 각종 운동 및 건강에 대한 정보를 제공하고 있습니다. 여기서 건강다이어리를 선택후 칼로리 계산기 항목으로 들어가세요. 그럼 음식, 식재료 그리고 가공식품별로 직접 검색하여 직접 알아볼 수 있습니..